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予防歯科

痛くなる前に、
歯を守るための予防を

今の歯科医療は「治す」から「守る」へとシフトしています。
虫歯や歯周病は、一度かかってしまうと治療で歯を削る必要があり、元の状態に戻すことはできません。詰め物や被せ物も永遠にはもちません。
つまり、天然の歯こそが一番の財産なのです。スウェーデンでは、症状が出る前から歯科医院に通う予防習慣が根付いており、その結果、世界でもっとも歯科疾患が少ない国といわれています。「痛くなったら歯医者へ」ではなく、「痛くならないために歯医者へ」。この考え方が、あなたの歯を一生守る第一歩です。

いつまでも自分の歯で
健康に過ごすために

「歯を失う」のは、虫歯や歯周病などの病気が原因であり、誰にでも起こる老化現象ではありません。
つまり、病気を予防すれば歯を失うこともないということです。
スウェーデンでは、70歳になった時にほとんどの人が若い時とあまり変わらない歯の本数を維持しています。これは、国の歯科医療の方針として「予防歯科」の考えを採用し、子どもの時から歯の健診が当たり前、歯の健康づくりが生活習慣として定着している、ということが大きく影響しています。

スウェーデンと日本の残存歯数の比較

予防歯科のメリット

Merit.01歯を健康に保つことが
できる
歯周病の予防と早期治療の基本は、プラークコントロールにあります。
歯周基本治療では、正しいブラッシング技術を習得し、プラークを減少させることが目指されます。
さらに、喫煙やストレスなどの生活習慣の改善も重要です。
セルフケアと生活習慣の両方から、歯周病の予防に努めていきましょう。
Merit.02長く自分の歯を残せる
日本では、高齢になると歯を失う人が多い傾向があります。
一方、欧米諸国では予防歯科に対する意識が高く、定期的なケアによって歯の残存率が高いことが特徴です。予防歯科を継続的に受けることで、むし歯や歯周病を早期に発見・治療し、生涯にわたって自分の歯を維持できる可能性が高まります。
Merit.03健康寿命を
延ばすことができる
むし歯や歯周病で歯を失うと、食べ物が咬みにくくなり、栄養補給の効率が下がります。
発音もしづらくなり、コミュニケーションにも支障が出ます。さらに噛む力が低下すると運動能力にも影響し、転倒のリスクが高まることも。歯を守ることは、健康寿命を延ばすことにつながります。
Merit.04時間と治療費の節約になる
定期検診には時間と費用がかかりますが、計画的に実施することが可能です。しかし、むし歯や歯周病が進行すると、予期しない治療により苦痛を伴い、余分な時間と費用がかかります。そのため、予防は人生の効率を高めるのに役立ちます。定期的に検診を受けている人々は、総医療費が少なくなる傾向があり、65歳以上では約15万円以上の節約ができると言われています。

ライフステージに合わせた
治療とメインテナンス

  1. 1

    0～10歳代

    将来的なお口の基盤が形成される重要な時期です。
    むし歯だけでなく、歯の生え変わりや歯並び、顎の成長など、さまざまな観点からチェックを行います。
    健やかな成長を支援するために、歯並びに悪影響を及ぼす口腔習癖や口呼吸がある場合には、改善に向けた指導も行っております。

  2. 2

    20～30歳代

    この時期は忙しくてお口の健康に意識が向きにくい方々に対して、むし歯のリスクが高まるため、定期的な検診を強く推奨しています。検診では、クリーニングやブラッシング指導、食生活に関する指導に重点を置いています。また、治療においては、歯をできるだけ長持ちさせるために、最小限の切削での治療を心掛けています。

  3. 3

    40～60歳代

    この時期は歯周病のリスクが高まるため、定期的な歯周検査とクリーニングを行い、喫煙や食生活などの生活習慣の改善を促すことが重要です。
    また、治療においては、できるだけ抜歯を避け、歯を保存する治療を優先する必要があります。
    さらに、オーラルフレイルや口腔機能低下症といった口腔の機能低下にも注意を払い、予防と早期治療を実施することが求められます。

  4. 4

    70歳以上

    唾液の減少や加齢による歯肉の下がりで、歯の根元にむし歯ができやすくなります。
    当院では、歯をできるだけ残すためのクリーニングや最小限の治療に加え、口腔機能の維持にも力を入れ、患者様の生活の質（QOL）向上を目指しています。体調に応じて治療や検診内容を調整でき、通院が難しい方には訪問診療も対応可能です。

当院でおこなう
プロフェッショナルケア

1歯磨き指導

間違った歯磨きを続けると、どんなに努力しても磨き残しが増え、虫歯や歯周病の原因となります。
そこで、当院では歯磨き指導を積極的に行い、患者様のセルフケアの精度を向上させています。
当院の歯科衛生士がわかりやすくアドバイスいたしますので、歯磨きに関するお悩みがございましたら、お気軽にご相談ください。

2歯石除去（スケーリング）

スケーラーと称される器具を使用して、口腔内の歯垢や歯石を除去する処置です。
細菌の塊である歯垢が歯石に変わると、ブラッシングではほとんど取り除くことができません。
したがって、3か月ごとにスケーリングを受けることをお勧めします。

3歯のクリーニング（PMTC）

PMTCは、歯科専用の治療器具と研磨剤を用いて、歯を隅々まで徹底的に磨き上げる処置です。
歯に付着した汚れや細菌を完全に除去するため、お口の中がすっきりします。
また、PMTCの施術後は汚れや細菌が歯に付着しにくくなるため、確かな予防効果が期待できます。

ご自宅でできるセルフケア

CHECK POINT

「磨いている」と
「磨けている」は
違います

歯ブラシの交換は、
およそ1ヶ月が目安です

毎日歯を磨いているのに、なぜか虫歯や歯周病になってしまう…。
それは、自分ではしっかり磨いているつもりでも、実は磨き残しがあるからかもしれません。歯の形や歯並びは人それぞれ。
当院では、患者様一人ひとりに合わせた「正しい歯みがき」の方法を、プロの視点から丁寧に指導いたします。
また歯ブラシは毛先が開いてしまうと、汚れをかき出す効果が大きく低下します。定期的に新しいものに交換して、毎日のケアを効果的に行いましょう。

  • フッ素入り歯磨き

    歯質を強化したり、虫歯の発生と進行を防ぐ働きを持つフッ素。そのフッ素を含む歯みがき剤を使用し、歯みがきをより効果的なものにしましょう。

  • 歯間ブラシ・デンタルフロス

    通常の歯みがきの後にはデンタルフロスを使って、ハブラシでは届きにくい、歯と歯の小さな隙間まできれいにしましょう。

  • デンタルリンス

    就寝中はだ液の分泌が減り、細菌が繁殖しやすくなります。就寝前に、または歯みがきの仕上げとしてすみずみまで殺菌します。

「一生涯、自分の歯で」を
叶える、未来へのメインテナンス

歯は一度失うと簡単には取り戻せません。治療も大切ですが、
本当に大切なのは「病気にならないこと」です。
当院の定期メンテナンスでは、プロによる徹底クリーニングで歯垢や歯石を除去し、個々に合わせたブラッシング指導で自宅ケアもサポートします。
「痛くなってから通う」習慣をやめ、定期的なメンテナンスで歯を長く守りましょう。